Зөвхөн нойр дутуу байх, муу унтах төдийгүй,бас хэт их унтах нь зуурдаар нас барах шалтгаан болж болохыг тогтооход тусласан хэд хэдэн туршилт,судалгааг Австралийн эрдэм шинжилгээний ажилтнууд хийжээ.
Мэргэжлтнүүдийн хэлснээс үзвэл,есөн цагаас илүүунтах нь хүний биед сөргөөр нөлөөлдөгийг тэд нотолж чадсан байна.
Энэ өвөрмөцтуршилтад45-аас дээш насны 230 мянган хүн оролцжээ. Хэт их унтахыг тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг тийм муу зуршилтай зүйрлүүлж болох нь судалгааны явцад илэрсэн байна.Долоогоос найман цаг унтах нь хамгийн зохистой бөгөөд үүнээс илүү унтах ньзуурдаар нас барахэрсдэл бий болгодог гэж австралийн эрдэмшинжилгээний ажилтнууд үзэж байна.
Мөн дам тамхичид болон тамхи татдаг өрөө тасалгаанд байнга байдаг хүмүүсийн нас барах эрсдэл дөрөвдахин нэмэгддэгийгүүнээс өмнө эрдэмтэд тогтоосон юм.
